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资源内容：米其林级的《懒人便当攻略》｜7分钟完成便当，助力职场生活！【完结】，文件大小共：1.19G，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
00 试看 ceo教你好好吃饭，用7分钟高效便当称霸职场！.mp4
00 试看 第一课，好吃的料理秘诀：掌握味道&口感.mp4
00 试看 米其林级便当攻略，7分钟搞定职场午餐.mp4
01 第一课 7分钟超级快，不刷锅的料理法.mp4
02 第二课 便当盒焖熟的极简香煎料理法.mp4
03 第三课 微波加热更好吃的中式便当.mp4
04 第四课 周末做周四也能带的焗烤饭.mp4
05 第五课 谜之酱汁0厨艺秒变大厨.mp4
06 第六课 周五剩菜不浪费，百搭惊喜料理.mp4
07 第七课 做一次带一周的万能便当料理.mp4
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