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资源内容：喜马拉雅（学习效率）：徐敬东：十分钟战胜拖延，文件大小共：84.27M，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
第1课：你为什么会有拖延症？.mp3
第2课：给你要做的事情做个排期吧.mp3
第3课：一个能让你长期坚持的秘诀.mp3
第4课：如何才能对你的目标充满动力.mp3
第5课：如何克服三分钟热度？.mp3
第6课：战胜拖延症的终极处方.mp3
第7课：战胜拖延症的日常管理方式.mp3
节省时间就是把事情做出结果来.mp3
生命资本管理，倍增人生价值.mp3
生命资本管理：时间管理的三个心法.mp3
时间的价值.mp3
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