十点课堂:聪明女人都需要的30堂关系管理课 网盘分享(484.91M)

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文件目录:

00丨发刊词:为什么人人都要学习关系管理课?.m4a

00丨发刊词:为什么人人都要学习关系管理课?.pdf

00丨课程介绍丨聪明女人都需要的30堂关系管理课.pdf

第01堂课丨冰山模型:中国人际关系的真相.m4a

第01堂课丨冰山模型:中国人际关系的真相.pdf

第02堂课丨关系脚本:找到你内在关系的脚本.m4a

第02堂课丨关系脚本:找到你内在关系的脚本.pdf

第03堂课丨沟通模式:吵架一种拉近关系的机会.m4a

第03堂课丨沟通模式:吵架一种拉近关系的机会.pdf

第04堂课丨职场真相:管理职场关系的基本原则是什么.m4a

第04堂课丨职场真相:管理职场关系的基本原则是什么.pdf

第05堂课丨社交真相:你真的知道朋友关系的真相吗?.m4a

第05堂课丨社交真相:你真的知道朋友关系的真相吗?.pdf

第06堂课丨夫妻关系:为什么学了很多沟通技巧,通通不管用?.m4a

第06堂课丨夫妻关系:为什么学了很多沟通技巧,通通不管用?.pdf

第07堂课丨爱的五个原则(上):改变关系相处模式.m4a

第07堂课丨爱的五个原则(上):改变关系相处模式.pdf

第08堂课丨爱的五个原则(下):掌握亲密关系的图式,重新激发爱的活力.m4a

第08堂课丨爱的五个原则(下):掌握亲密关系的图式,重新激发爱的活力.pdf

第09堂课亲子关系:如何避免对孩子,又爱又伤害?.m4a

第09堂课亲子关系:如何避免对孩子,又爱又伤害?.pdf

第10堂课亲子关系:打造亲子良性互动关系,挣脱以爱为名的枷锁.m4a

第10堂课亲子关系:打造亲子良性互动关系,挣脱以爱为名的枷锁.pdf

第11堂课爱与边界:母爱就是得体的退出.m4a

第11堂课爱与边界:母爱就是得体的退出.pdf

第12堂课婆媳关系:为什么好的婆媳关系就是没有关系.m4a

第12堂课婆媳关系:为什么好的婆媳关系就是没有关系.pdf

第13堂课亲戚关系:中国式家庭的关系模式.m4a

第13堂课亲戚关系:中国式家庭的关系模式.pdf

第14堂课向上关系:如何跟任何类型的上司都合得来?.m4a

第14堂课向上关系:如何跟任何类型的上司都合得来?.pdf

第17堂课驱力模式:如何驱动他人,让自己少操心?.m4a

第17堂课驱力模式:如何驱动他人,让自己少操心?.pdf

第18堂课锚定效应:如何提高职场影响力,让你说话有分量?.m4a

第18堂课锚定效应:如何提高职场影响力,让你说话有分量?.pdf

第19堂课马太效应:如何提高自己的竞争力?.m4a

第19堂课马太效应:如何提高自己的竞争力?.pdf

第20堂课霍桑效应:如何打造自己的领导力,管理力?.m4a

第20堂课霍桑效应:如何打造自己的领导力,管理力?.pdf

第21堂课丨大脑密码:效率提升的密码,都藏在大脑里.m4a

第21堂课丨大脑密码:效率提升的密码,都藏在大脑里.pdf

第22堂课丨自控之力:提升10倍的高效行动法.m4a

第22堂课丨自控之力:提升10倍的高效行动法.pdf

第23堂课丨乔哈里效应:如何不断升级人生效率.m4a

第23堂课丨乔哈里效应:如何不断升级人生效率.pdf

第24堂课丨归因风格:为何说思维定势决定成败.m4a

第24堂课丨归因风格:为何说思维定势决定成败.pdf

第25堂课丨习惯账户:为何21天养成习惯不靠谱?.m4a

第25堂课丨习惯账户:为何21天养成习惯不靠谱?.pdf

第26堂课丨情绪abc法:如何避免又丧又焦虑.m4a

第26堂课丨情绪abc法:如何避免又丧又焦虑.pdf

第27堂课丨自我接纳:如何根治“讨好型人格”.m4a

第27堂课丨自我接纳:如何根治“讨好型人格”.pdf

第29堂课丨自我觉知:改变潜意识信念,悦纳当下.m4a

第29堂课丨自我觉知:改变潜意识信念,悦纳当下.pdf

第30堂课丨心理之旅:迭代、成长、长成自己的样子.m4a

第30堂课丨心理之旅:迭代、成长、长成自己的样子.pdf

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