十点课堂:掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课 网盘分享(2.71G)

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十点课堂:掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课 网盘分享(2.71G)

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文件目录:

视频课

第01堂视频课:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.mp4

第01堂视频课:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.pdf

第02堂视频课:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪.mp4

第02堂视频课:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪.pdf

第03堂视频课:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?.mp4

第03堂视频课:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?.pdf

第04堂视频课:伤心孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈.mp4

第04堂视频课:伤心_孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈?2.png

第04堂视频课:伤心_孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈?.pdf

第05堂视频课:焦虑应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.mp4

第05堂视频课:焦虑_应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.pdf

第05堂视频课:焦虑_应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.png

第06堂视频课:抑郁没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.mp4

第06堂视频课:抑郁_没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.pdf

第07堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南.pdf

第07堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南_(new).mp4

第08堂视频课:累瘫你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区.mp4

第08堂视频课:累瘫_你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区.pdf

第09堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.mp4

第09堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.pdf

第10堂视频课:效能高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.mp4

第10堂视频课:效能_高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.pdf

第11堂视频课:时间_睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.mp4

第11堂视频课:时间_睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.pdf

第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺(1).ts

第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺.pdf

音频课

答疑1:为什么越鼓励孩子,孩子却越退缩?.mp3

答疑2:孩子成绩不好,该不该管?.mp3

答疑3:在家里如何培养孩子的协作能力?.mp3

第01堂音频课:沟通难_怎样与孩子聊天,才不会把天聊死?.mp3

第02堂音频课:太磨蹭_怎样解决孩子做事磨蹭的老大难问题?.mp3

第03堂音频课:不学习_怎样激发孩子内在驱动力,变被动为主动?.mp3

第04堂音频课:爱争宠_每天都要上演争宠大战?破解手足相处难题.mp3

第05堂音频课:起冲突_孩子之间起冲突,妈妈应该怎么做?.mp3

第06堂音频课:不自信_孩子做事总是信心不足,临场胆怯怎么办?.mp3

第07堂音频课:怕沉溺_数码时代,如何避免孩子沉迷电子产品不学无术?.mp3

第08堂音频课:受欺负_孩子在外受了欺负,父母应该怎么做?.mp3

第09堂音频课:白花钱_如何抓住每一次机会,教孩子体验式学习?.mp3

第10堂音频课:假生活_孩子也会有玻璃心,如何让孩子独立坚强?.mp3

第11堂音频课:太崩溃_总是忍不住歇斯底里怎么办_.mp3

第12堂音频课:常内疚_上班族妈妈,要怎么面对挥之不去的罪恶感?.mp3

第13堂音频课:高要求_对孩子对家庭对自己要求都很高,这情况该怎么治?.mp3

第14堂音频课:总妥协_一味忍让能换得来婚姻幸福吗,如何重新找回自我?.mp3

第15堂音频课:爱责备_一开口就责备和嘲笑,我们何时可以停止彼此伤害?.mp3

第16堂音频课:不理解_为什么冲突没有毁掉婚姻,不理解却把关系逼向悬崖?.mp3

第17堂音频课:难自愈_吵架让人精疲力竭,我该如何在受伤中治愈自己?.mp3

音频课总论:妈妈的情绪急诊室,先给自己把把脉.mp3

音频课总论:妈妈的情绪急诊室,先给自己把把脉.png

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