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资源内容:小S林志玲瑜伽教练的瑜伽私教课,文件大小共:3.08G,详见下方内容截图与文件目录。
文件目录:
第10课:深层减压放轻松.mp4
第11课:拒绝失眠好入睡.mp4
第12课:眼部瑜伽好视力.mp4
第13课:体态管理提自信.mp4
第14课:打造超模身材零赘肉.mp4
第15课:雕刻身体线条.mp4
第1课:女神入门:认识自己,才能调整自.mp4
第2课:做对准备与热身,练瑜伽才能事半.mp4
第3课:完整瑜伽课:必不可少的休息术.mp4
第4课:淋巴排毒,经络通畅,养成好气色.mp4
第5课:启动腹肌,才能彻底赶走腹部脂肪.mp4
第6课:清肠毒,消便秘.mp4
第7课:臀腿重塑新线条.mp4
第8课:呼吸舞动增元气.mp4
第9课:深层减压放轻松.mp4
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