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资源内容：喜马拉雅（文学艺术）：赵冬梅讲中国史，文件大小共：1.58G，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
1制度篇序言-从制度演变看历史政治得失.mp3
1制度篇序言-从制度演变看历史政治得失.pdf
10.制度篇-权力结构：皇后的选择与外戚地位沉浮.mp3
10.制度篇-权力结构：皇后的选择与外戚地位沉浮.pdf
11.制度篇-礼制与情感：庶出皇帝的生母命运.mp3
11.制度篇-礼制与情感：庶出皇帝的生母命运.pdf
12.一起读书特辑：黄仁宇《万历十五年》.pdf
12.一起读书特辑：黄仁宇《万历十五年》_.mp3
13.制度篇-权力最暗时：宦官的卑贱与跋扈.pdf
13.制度篇-权力最暗时：宦官的卑贱与跋扈001.mp3
14.制度篇-宰相：百官之首的权力特点.mp3
14.制度篇-宰相：百官之首的权力特点.pdf
15.制度篇-宰相：相权与皇权之争.m4a
15.制度篇-宰相：相权与皇权之争.pdf
16.制度篇-废相：明朝政府持续运转的秘密.m4a
16.制度篇-废相：明朝政府持续运转的秘密.pdf
17.制度篇-中央政府：帝制中枢的权力结构.m4a
17.制度篇-中央政府：帝制中枢的权力结构.pdf
18.制度篇-台谏官：皇帝与宰相之外的第三势力.m4a
18.制度篇-台谏官：皇帝与宰相之外的第三势力.pdf
19.制度篇-信任：制度关系的软肋.m4a
19.制度篇-信任：制度关系的软肋.pdf
2文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
2文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.pdf
20.制度篇-概览：两千年“分封”与“郡县”.mp3
20.制度篇-概览：两千年“分封”与“郡县”.pdf
21.一起读书特辑：孔飞力《叫魂》.mp3
21.一起读书特辑：孔飞力《叫魂》.pdf
22.制度篇-政府：帝制时代的央地关系.mp3
22.制度篇-政府：帝制时代的央地关系.pdf
23.制度篇-监督：从州部刺史到“八府巡按”.mp3
23.制度篇-监督：从州部刺史到“八府巡按”.pdf
24.制度篇-边疆问题的解决之道.mp3
24.制度篇-边疆问题的解决之道.pdf
25.制度篇-“上级的集权”与地方的狼狈.mp3
25.制度篇-“上级的集权”与地方的狼狈.pdf
26.制度篇-边缘区域的盗贼问题解决方案.mp3
26.制度篇-边缘区域的盗贼问题解决方案.pdf
27.制度篇-当官儿那些事儿.mp3
27.制度篇-当官儿那些事儿.pdf
28.制度篇-士族：“小圈子”生态的利与弊.mp3
28.制度篇-士族：“小圈子”生态的利与弊.pdf
29.制度篇-高官：权势搭建“升迁高速路”.mp3
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3.基础篇-历史中国的空间.mp3
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30.制度篇-“科举时代”的中国梦：朝为田舍郎，暮登天子堂.mp3
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31.制度篇-现实：陌生人的人品与草根的上升.mp3
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32.制度篇-利弊：地方官的“中央化”过程.mp3
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33.制度篇-顶层设计：下马治天下，如何待功臣.mp3
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34.制度篇-从“出将入相”到“文武分途”.mp3
34.制度篇-从“出将入相”到“文武分途”.pdf
35.制度篇-“分权”与“效率”：最危险的权力管理.mp3
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36.制度篇-隔离之痛：从狄青之死说起.mp3
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36.制度篇-军人职业化：“四民”之外的第五民.mp3
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37.制度篇-官吏分途：从行政等级差别到身份差别.mp3
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38.制度篇-历史的叹息：分类何必隔离.mp3
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39.制度篇-陛下与谁“共天下”.mp3
39.制度篇-陛下与谁“共天下”.pdf
4.基础篇-历史中国的时间.mp3
4.基础篇-历史中国的时间.pdf
40.【试听】文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
40.【试听】文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.pdf
41.文化篇-“天命”与古人的信.mp3
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42.文化篇-司马迁之问：“天道”为何不“与善人”？.mp3
42.文化篇-司马迁之问：“天道”为何不“与善人”？.pdf
43.文化篇-“天人感应”无关知识，关乎政治.mp3
43.文化篇-“天人感应”无关知识，关乎政治.pdf
44.文化篇-真实观：如何记录才是“实录”.mp3
44.文化篇-真实观：如何记录才是“实录”.pdf
45.文化篇-“以孝治天下”逻辑贯穿下的家国天下.mp3
45.文化篇-“以孝治天下”逻辑贯穿下的家国天下.pdf
46.文化篇-“忠”的观念演变.mp3
46.文化篇-“忠”的观念演变.pdf
47.文化篇-贞洁往事.mp3
47.文化篇-贞洁往事.pdf
48.文化篇-儒家之“迂”.pdf
48.文化篇-儒家之“迂”_.mp3
49.文化篇-法家的灵活与效率(1).pdf
49.文化篇-法家的灵活与效率.mp3
49.文化篇-法家的灵活与效率.pdf
5.基础篇-历史上的中国人.mp3
5.基础篇-历史上的中国人.pdf
50.文化篇-“儒表法里”：进入与妥协.mp3
50.文化篇-“儒表法里”：进入与妥协.pdf
51.文化篇-“礼治”与“德化”的变奏(1).pdf
51.文化篇-“礼治”与“德化”的变奏.mp3
51.文化篇-“礼治”与“德化”的变奏.pdf
52.文化篇-历史反思与帝制梦魇.mp3
52.文化篇-历史反思与帝制梦魇.pdf
53.文化篇-这是最好的时代(1).pdf
53.文化篇-这是最好的时代.mp3
53.文化篇-这是最好的时代.pdf
54.文化篇-政治风气的转折.mp3
54.文化篇-政治风气的转折.pdf
55.文化篇-神宗朝的改革：思想、目标与能力.mp3
55.文化篇-神宗朝的改革：思想、目标与能力.pdf
56.文化篇-宽容政治的终结.mp3
56.文化篇-王安石变法没有失败.pdf
57.文化篇-宽容政治的终结.pdf
57.文化篇-宽容政治的终结A.mp3
58.文化篇-历史的叹息.mp3
58.文化篇-历史的叹息.pdf
59.文化篇-金朝政治的野蛮化.mp3
59.文化篇-金朝政治的野蛮化.pdf
6.制度篇-权力特点：为何帝制终将结束.mp3
6.制度篇-权力特点：为何帝制终将结束.pdf
60.文化篇-蒙元政治的两大倒退.mp3
60.文化篇-蒙元政治的两大倒退.pdf
61.文化篇-朱元璋的无知与恐惧.mp3
61.文化篇-朱元璋的无知与恐惧.pdf
62.文化篇-“廷杖”威胁下的士大夫之气.mp3
62.文化篇-“廷杖”威胁下的士大夫之气.pdf
63.文化篇-盛世的狭隘.mp3
63.文化篇-盛世的狭隘.pdf
64.文化篇结语-历史并不永远向前.mp3
64.文化篇结语-历史并不永远向前.pdf
65.日常生活篇序言-人生代代无穷已，两种日常达古今.mp3
65.日常生活篇序言-人生代代无穷已，两种日常达古今.pdf
66.日常生活篇-从口腹到舌尖：华夏饮食发达史.mp3
66.日常生活篇-从口腹到舌尖：华夏饮食发达史.pdf
67.日常生活篇-煮饼与主食革命.mp3
67.日常生活篇-煮饼与主食革命.pdf
68.日常生活篇-《齐民要术》里的神奇菜谱.mp3
68.日常生活篇-《齐民要术》里的神奇菜谱.pdf
69.日常生活篇-脍炙的退撤.mp3
69.日常生活篇-脍炙的退撤.pdf
7.制度篇-权力天花板：谁能约束皇帝-.mp3
7.制度篇-权力天花板：谁能约束皇帝.pdf
70.日常生活篇-吃饭的故事：餐制变化.mp3
70.日常生活篇-吃饭的故事：餐制变化.pdf
71.日常生活篇-吃茶去.mp3
71.日常生活篇-吃茶去.pdf
72.日常生活篇-小貂的故事.mp3
72.日常生活篇-小貂的故事.pdf
73.日常生活篇-深衣之谜袴褶之惑.mp3
73.日常生活篇-深衣之谜袴褶之惑.pdf
74.日常生活篇-缠足恶史.mp3
74.日常生活篇-缠足恶史.pdf
75.日常生活篇-缠足恶史.mp3
75.日常生活篇-缠足恶史.pdf
76.日常生活篇-妻妾与嫡庶：从知否说起.mp3
76.日常生活篇-妻妾与嫡庶：从知否说起.pdf
77.日常生活篇-宋朝可以不“催婚”.mp3
77.日常生活篇-宋朝可以不“催婚”.pdf
78.日常生活篇-夫妇之道.mp3
78.日常生活篇-夫妇之道.pdf
79.日常生活篇-田园生活的烦恼.mp3
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8.制度篇-权力交接：法度和现实之争.mp3
8.制度篇-权力交接：法度和现实之争.pdf
80.日常生活篇-古人的住房问题.mp3
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81.日常生活篇-传统城市的秘密.mp3
81.日常生活篇-传统城市的秘密.pdf
82.日常生活篇-东京梦华的月亮背面.mp3
82.日常生活篇-东京梦华的月亮背面.pdf
83.日常生活篇-从李娃传看城市生计(1).mp3
83.日常生活篇-从李娃传看城市生计.mp3
83.日常生活篇-从李娃传看城市生计.pdf
84.一起读书特辑：司马迁和《史记》.mp3
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85.日常生活篇-感情与礼制.mp3
85.日常生活篇-感情与礼制.pdf
86.日常生活篇-士兵的旅途.mp3
86.日常生活篇-士兵的旅途.pdf
87.日常生活篇：传统时代的“行生活”之“关”.mp3
87.日常生活篇：传统时代的“行生活”之“关”.pdf
88.日常生活篇-传统时期的行生活之驿.mp3
88.日常生活篇-传统时期的行生活之驿.pdf
89.日常生活篇-路上匆匆行者谁.mp3
89.日常生活篇-路上匆匆行者谁.pdf
9.制度篇-权力练习：有帝位也不是有皇权.mp3
9.制度篇-权力练习：有帝位也不是有皇权.pdf
90.日常生活篇-人在旅途之宦游人.mp3
91.日常生活篇-宦游路上的女性与死亡.pdf
92.日常生活篇-人生的选择.mp3
92.日常生活篇-人生的选择.pdf
93.日常生活篇-普通人的故事之张行婆.mp3
93.日常生活篇-普通人的故事之张行婆.pdf
94.日常生活篇-赵武灵王的理智与情感.mp3
94.日常生活篇-赵武灵王的理智与情感.pdf
95.日常生活篇-李斯的老鼠人生.mp3
95.日常生活篇-李斯的老鼠人生.pdf
96.日常生活篇-结语：愿我们快乐.mp3
96.日常生活篇-结语：愿我们快乐.pdf
发刊词：什么真正塑造了中国并影响至今？_.mp3
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