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资源内容：冥想类合集，文件大小共：63.02G，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
连接高我课程
g 高我智慧课程高阶训练
1. 充电式迷你pongyoup-徐婉教练.mp3
1.高我进阶第1周课堂录音—py突破-徐婉教练.mp3
1.唤醒内在教练力量pongyoup-徐婉教练.mp3
10.高我进阶第10周训练录音-优先爱自己-徐婉教练.mp3
10.优先爱自己休养冥想-徐婉教练.mp3
11. 能量疗愈实战手册.pdf
11.高我进阶第11周训练录音-誓约的力量 光明与黑暗-徐婉教练.mp3
12. 快速回归中心-徐婉教练.mp3
12.高我进阶第12周训练录音-疗愈实战演练-徐婉教练.mp3
12.疗愈演练流程-徐婉教练.mp3
12.能量回归中心唱诵-徐婉教练.pdf
13. 连接他人高我-徐婉教练.mp3
13.高我进阶第13周训练录音-高我讯息和疗愈-徐婉教练.mp3
13.快速连接自己高我-徐婉教练.mp3
14.对练连接他人高我-徐婉教练.mp3
14.高我进阶第14周训练录音-实战点评&连接他人高我-徐婉教练.mp3
15.高我进阶第15周训练录音-尊重自由意愿-徐婉教练.mp3
15.我选择光-徐婉教练.mp3
16.高我进阶第16周训练录音-回顾和拓展-徐婉教练.mp3
16.晚安冥想-徐婉教练.mp3
2.高我进阶第2周课堂录音-觉察情绪模式&磁铁疗法转化-徐婉教练.mp3
2.情绪和资源指南.pdf
3.高我进阶第3周课堂录音-意识中心感训练-徐婉教练.mp3
3.强化中心感冥想-徐婉教练.mp3
4.唱诵&冥想&中心符号-徐婉教练.mp3
4.高我进阶第4周课堂录音-唱诵振频回归中心-徐婉教练.mp3
5.高我进阶第5周课堂录音-阴性能量和阳性能量-徐婉教练.mp3
6.高我进阶第6周课堂录音-身体改变头脑&矩阵能量-徐婉教练.mp3
6.连环三矩阵训练自身能量-徐婉教练.mp3
7.涤清自身能量训练-徐婉教练.mp3
7.高我进阶第7周课堂录音-运用矩阵涤清自身能量-徐婉教练.mp3
8.高我进阶第8周课堂录音-矩阵对练 拓宽光的容量-徐婉教练.mp3
8.矩阵实战对练-徐婉教练.mp3
9.创造光球保护能量场-徐婉教练.mp3
9.高我进阶第9周训练录音-如何保护自己能量场-清理环境能量-徐婉教练.mp3
9.清理卧室能量-光之勇士团.mp3
徐婉教练的唱诵-能量回归中心-mantra to centralize self.mp3
毕业典礼
20180405高我智慧训练毕业典礼.m4a
20180628新春高我智慧训练-毕业典礼回顾和展望-徐婉教练.m4a
高我智慧训练第八周
8.1 高我智慧第八周训练-爱是力量&业力法则-徐婉教练.mp3
8.2 业力燃烧冥想-徐婉教练.mp3
8.3 高我智慧第八周训练-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第二周
2.1高我智慧第二周授课-意识潜意识-徐婉教练.mp3
2.2高我智慧第二周冥想-基础连接冥想-徐婉教练.mp3
2.3高我智慧第二周训练-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第九周
9.1高我智慧第九周训练-初涉高我连接-徐婉教练.mp3
9.2 连接高我冥想-徐婉教练.mp3
9.3 搭档对练要点-徐婉教练.mp3
9.4 连接高我引导步骤.pdf
9.5 高我智慧第9周问答-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第六周
6.1 高我智慧第六周授课-能量链接-徐婉教练.mp3
6.2 高我智慧训练第六周练习-解除负面能量链接冥想-徐婉教练.mp3
6.3 高我智慧第六周-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第七周
7.高我智慧第七周训练-信念塑造现实-徐婉教练.mp3
7.清除限制性信念的冥想-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第三周
3.1高我智慧第三周授课-情绪平衡-徐婉教练.mp3
3.2高我智慧第三周练习-五行穴位敲击-徐婉教练.mp3
3.3高我智慧第三周训练-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十二周
12.1 高我智慧训练第十二周-py呼吸法-徐婉教练.mp3
12.2 pong youp呼吸练习-徐婉教练.mp3
12.3 高我智慧训练第十二周-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十三周
13.1 高我智慧训练十三周-量子场讲解-徐婉教练.mp3
13.3 体验分享和答疑-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十四周
14.1 高我智慧训练第十四周-灵感创造力的源泉-徐婉教练.mp3
14.2 光的启蒙冥想-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十五周
15.1 高我智慧训练第十五周-宇宙同步性-徐婉教练.mp3
15.2 高我连接冥想简洁加强版-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十一周
11.1 高我智慧训练第十一周-快进快出脑波训练-徐婉教练.mp3
11.2 高我能量疗愈冥想-徐婉教练.mp3
11.3 高我智慧训练第十一周-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第十周
10.1 高我智慧第十周训练-心念显化的秘密-徐婉教练.mp3
10.2 投射你想要的未来冥想-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第四周
4.1高我智慧第四周授课-左脑右脑&小我高我-徐婉教练.mp3
4.2高我智慧第四周练习-怎样自己做放松-徐婉教练.mp3
4.3高我智慧第四周问答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第五周
5.1高我智慧第五周训练-连接心轮-徐婉教练.mp3
5.2 聆听内心冥想-徐婉教练.mp3
5.3 高我智慧第五周训练-疑问解答-徐婉教练.mp3
高我智慧训练第一周
1.1 高我智慧第一周训练-授课内容-徐婉教练.mp3
1.2 高我智慧第一周训练-放松身心释放压力冥想-徐婉教练.mp3
1.3 高我智慧第一周训练-答疑解惑-徐婉教练.mp3
1.4【礼物】深度疗愈冥想-徐婉教练.mp3
开学典礼
20171207高我智慧训练开学典礼－视频.mp4
20171207高我智慧训练开学典礼－音频.m4a
冥想类
now正念冥想
10天幸福冥想
10tianxingfumingxiang-创造福流.mp3
10tianxingfumingxiang-点亮别人的日子.mp3
10tianxingfumingxiang-发现最好的自己.mp3
10tianxingfumingxiang-感恩幸运.mp3
10tianxingfumingxiang-基础呼吸训练.mp3
10tianxingfumingxiang-品味美好.mp3
10tianxingfumingxiang-停止忧虑.mp3
10tianxingfumingxiang-学会乐观.mp3
10tianxingfumingxiang-应对创伤.mp3
10tianxingfumingxiang-遇见未来的自己.mp3
21天进阶冥想
21天进阶冥想-摆脱思绪的困扰.mp3
21天进阶冥想-避免自动反应模式.mp3
21天进阶冥想-不评判的心.mp3
21天进阶冥想-不忘初心.mp3
21天进阶冥想-慈悲心.mp3
21天进阶冥想-放下.mp3
21天进阶冥想-坚持下去.mp3
21天进阶冥想-接纳.mp3
21天进阶冥想-静观.mp3
21天进阶冥想-聆听声音.mp3
21天进阶冥想-冥想与生活.mp3
21天进阶冥想-情绪.mp3
21天进阶冥想-顺其自然.mp3
21天进阶冥想-贪念与嗔念.mp3
21天进阶冥想-提示呼吸法.mp3
21天进阶冥想-无常.mp3
21天进阶冥想-心猿意马.mp3
21天进阶冥想-找到平衡.mp3
21天进阶冥想-直面情绪.mp3
21天进阶冥想-只专注做一件事.mp3
21天进阶冥想-质疑自己的念头.mp3
30天缓解抑郁冥想
30天缓解抑郁冥想-第八天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十八天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十二天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十九天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十六天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十七天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十三天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十四天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十五天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二十一天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第二天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第九天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第六天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第七天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第三十天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第三天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十八天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十二天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十九天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十六天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十七天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十三天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十四天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十五天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第十一天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第四天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第五天.mp3
30天缓解抑郁冥想-第一天.mp3
30天缓解抑郁冥想-三分钟呼吸空间.mp3
30天冥想训练营
30天冥想训练营-第八天.mp3
30天冥想训练营-第二十八天.mp3
30天冥想训练营-第二十二天.mp3
30天冥想训练营-第二十九天.mp3
30天冥想训练营-第二十六天.mp3
30天冥想训练营-第二十七天.mp3
30天冥想训练营-第二十三天.mp3
30天冥想训练营-第二十四天.mp3
30天冥想训练营-第二十天.mp3
30天冥想训练营-第二十五天.mp3
30天冥想训练营-第二十一天.mp3
30天冥想训练营-第二天.mp3
30天冥想训练营-第九天.mp3
30天冥想训练营-第六天.mp3
30天冥想训练营-第七天.mp3
30天冥想训练营-第三十天.mp3
30天冥想训练营-第三天.mp3
30天冥想训练营-第十八天.mp3
30天冥想训练营-第十二天.mp3
30天冥想训练营-第十九天.mp3
30天冥想训练营-第十六天.mp3
30天冥想训练营-第十七天.mp3
30天冥想训练营-第十三天.mp3
30天冥想训练营-第十四天.mp3
30天冥想训练营-第十天.mp3
30天冥想训练营-第十五天.mp3
30天冥想训练营-第十一天.mp3
30天冥想训练营-第四天.mp3
30天冥想训练营-第五天.mp3
30天冥想训练营-第一天.mp3
5天莲花愈疗冥想
5天莲花愈疗冥想-爱和人际关系.mp3
5天莲花愈疗冥想-根植于大地的安全感.mp3
5天莲花愈疗冥想-来自内在的神性表达.mp3
5天莲花愈疗冥想-满月一般的洞察力.mp3
5天莲花愈疗冥想-性和情绪平衡.mp3
5天情绪自调冥想
5ììçéð÷×ôµ÷ú¤ïë-来自本我的安抚.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-避免误伤对方.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-抵御对方的伤害.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-课程介绍.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-来自本我的安抚.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-止损负面情绪.mp3
5tianqingxuzitiaomingxiang-专属于我的小屋.mp3
5天吸引力冥想·
5天吸引力冥想-感恩拥有的.mp3
5天吸引力冥想-关注你想要的.mp3
5天吸引力冥想-你是爱和光.mp3
5天吸引力冥想-未来照进现实.mp3
5天吸引力冥想-原谅自己.mp3
6天缓解焦虑
6天缓解焦虑-呼吸介绍.mp3
6天缓解焦虑-能量保护.mp3
6天缓解焦虑-能量平衡.mp3
6天缓解焦虑-破解焦虑密码.mp3
6天缓解焦虑-神圣呼吸.mp3
6天缓解焦虑-重生之旅.mp3
7日正念 活在当下
7日正念 活在当下-从当下创造未来.mp3
7日正念 活在当下-从当下疗愈过去.mp3
7日正念 活在当下-开启内在的智慧.mp3
7日正念 活在当下-什么是活在当下.mp3
7日正念 活在当下-享受美好的当下.mp3
7日正念 活在当下-修复身心的能量.mp3
7日正念 活在当下-引导语.mp3
7日正念 活在当下-在生活工作中回到当下.mp3
7天感恩冥想
7天感恩冥想-充实内心.mp3
7天感恩冥想-改善健康.mp3
7天感恩冥想-改善人际关系.mp3
7天感恩冥想-感恩小事.mp3
7天感恩冥想-解锁幸福.mp3
7天感恩冥想-在困境中成长.mp3
7天感恩冥想-自我接纳.mp3
7天舒眠冥想
7天舒眠冥想-放松身体.mp3
7天舒眠冥想-开启良好睡眠.mp3
7天舒眠冥想-良好睡眠的思考模式.mp3
7天舒眠冥想-睡前准备.mp3
7天舒眠冥想-无反应练习.mp3
7天舒眠冥想-消除焦虑.mp3
7天舒眠冥想-学会放下.mp3
7天幸福冥想
7天幸福冥想-活在当下.mp3
7天幸福冥想-健康优先.mp3
7天幸福冥想-尽情玩吧.mp3
7天幸福冥想-学会放下.mp3
7天幸福冥想-学会感恩.mp3
7天幸福冥想-拥抱未来.mp3
7天幸福冥想-珍惜自己和接纳自己.mp3
7天专注冥想
7天专注冥想-第二天·确定任务优先级.mp3
7天专注冥想-第六天·每天只做一件事.mp3
7天专注冥想-第七天·适时恢复.mp3
7天专注冥想-第三天·加深专注力.mp3
7天专注冥想-第四天·抵御数字媒体的干扰.mp3
7天专注冥想-第五天·信息过量.mp3
7天专注冥想-第一天·觉察自己.mp3
8天修禅冥想
8天修禅冥想-爱由心生.mp3
8天修禅冥想-翱翔天际.mp3
8天修禅冥想-潺潺流水.mp3
8天修禅冥想-丛林漫步.mp3
8天修禅冥想-地心引力.mp3
8天修禅冥想-落日海浪.mp3
8天修禅冥想-舒缓柔光.mp3
8天修禅冥想-云端遨游.mp3
stephanie kakris冥想
stephanie kakris-爱我的灵魂.mp3
stephanie kakris-爱我的内心.mp3
stephanie kakris-爱我的身体.mp3
stephanie kakris-感恩拥有的.mp3
stephanie kakris-关注你想要的.mp3
stephanie kakris-你是爱和光.mp3
stephanie kakris-未来照进现实.mp3
stephanie kakris-原谅自己.mp3
爱自己冥想
爱自己冥想-爱我的灵魂.mp3
爱自己冥想-爱我的内心.mp3
爱自己冥想-爱我的身体.mp3
晨间冥想
晨间冥想-开启美好一天.mp3
晨间冥想-清晨唤醒冥想.mp3
晨间冥想-清晨心情冥想.mp3
乘车冥想
乘车冥想-等待.mp3
乘车冥想-公交地铁.mp3
乘车冥想-汽车.mp3
纯音乐冥想
纯音乐冥想-alpha冥想.mp3
纯音乐冥想-alpha钟铃冥想.mp3
纯音乐冥想-theta冥想.mp3
纯音乐冥想-theta钟铃冥想.mp3
大自然的声乐
大自然的声乐-壁炉中的倒影.mp3
大自然的声乐-城市的雨天.mp3
大自然的声乐-春之歌.mp3
大自然的声乐-海风.mp3
大自然的声乐-来自森林的呼吸.mp3
大自然的声乐-雷雨夜.mp3
大自然的声乐-山溪与鸟鸣.mp3
大自然的声乐-夜啼.mp3
大自然的声乐-莺啼醒了清晨.mp3
大自然的声乐-竹风铃之境.mp3
儿童专注力正念冥想
儿童专注力正念冥想-鼻子的探索.mp3
儿童专注力正念冥想-肚皮上的小船.mp3
儿童专注力正念冥想-和一朵云一起呼吸.mp3
儿童专注力正念冥想-我对身体微笑.mp3
儿童专注力正念冥想-像小青蛙一样呼吸.mp3
儿童专注力正念冥想-正念品茶.mp3
儿童专注力正念冥想-专注石.mp3
放松静心
放松静心vip-打败消极.mp3
放松静心vip-放松心灵.mp3
放松静心vip-和谐的独奏(钢琴).mp3
放松静心vip-平静的内心(吉他).mp3
放松静心vip-阳光下的天使.mp3
放松静心-放松静心-英文版.mp3
放松静心-放松静心-中文版.mp3
放松静心-乌帕迪英文原版采访.mp3
放松静心-乌帕迪中文翻译采访.mp3
高考冥想
高考冥想-放松身心.mp3
高考冥想-缓解考试紧张.mp3
高考冥想-建立自信心.mp3
高考冥想-树洞冥想.mp3
高考冥想-提神醒脑.mp3
高考冥想-同理心培养.mp3
高考冥想-学习与梦想.mp3
高考冥想-掌控负面情绪.mp3
高考冥想-直面挫折失败.mp3
高考冥想-专注力训练.mp3
工作冥想
工作冥想-改善挫败冥想.mp3
工作冥想-工作间歇冥想.mp3
工作冥想-工作减压冥想.mp3
工作冥想-提升专注冥想.mp3
工作冥想-午休放松冥想.mp3
古曲冥想旋律
古曲冥想旋律-存在的频率.mp3
古曲冥想旋律-像极地星一样.mp3
古曲冥想旋律-依然保留.mp3
古曲冥想旋律-在心中.mp3
和平心境
和平心境-15分钟•平和心境.mp3
和平心境-30分钟•平和心境.mp3
和平心境-5分钟•平和心境.mp3
缓解家庭矛盾
缓解家庭矛盾-慈心.mp3
缓解家庭矛盾-接纳.mp3
缓解家庭矛盾-矛盾.mp3
缓解家庭矛盾-视角.mp3
缓解家庭矛盾-原谅.mp3
缓解焦虑
缓解焦虑-15分钟•缓解焦虑.mp3
缓解焦虑-30分钟•缓解焦虑.mp3
缓解焦虑-5分钟•缓解焦虑.mp3
接纳自我
接纳自我-15分钟•接纳自我.mp3
接纳自我-30分钟•接纳自我.mp3
接纳自我-5分钟•接纳自我.mp3
金颖
金颖-色彩的能量世界.mp3
金颖-我表达自如.mp3
金颖-我充满活力.mp3
金颖-我洞察世界.mp3
金颖-我灵感不断.mp3
金颖-我是敞开的.mp3
金颖-我是性感的.mp3
金颖-我是自信的.mp3
聆听内心的声音
聆听内心的声音-安住的境界.mp3
聆听内心的声音-把心唤醒.mp3
玛吉薇蒳
玛吉薇蒳-基础放松助眠引导.mp3
玛吉薇蒳-极度舒缓修复助眠.mp3
玛吉薇蒳-让心柔软充满爱.mp3
玛吉薇蒳-睡前能量清理冥想.mp3
玛吉薇蒳-午休放松休息引导.mp3
每时每刻冥想生活
每时每刻冥想生活-晨起冥想：庆祝生命.mp3
每时每刻冥想生活-旅途冥想：放松身心.mp3
每时每刻冥想生活-睡前冥想：静心疗愈.mp3
每时每刻冥想生活-午间放松：缓解压力.mp3
冥想学前课
冥想学前课-对声音的觉察.mp3
冥想学前课-横膈膜呼吸法.mp3
冥想学前课-呼吸的力量.mp3
冥想学前课-静坐的基本指引.mp3
冥想学前课-身心合一的解脱.mp3
冥想学前课-心与身的关联.mp3
七天改善睡眠冥想
7天改善睡眠冥想-沉重式放松练习法.mp3
7天改善睡眠冥想-触摸式放松练习法.mp3
7天改善睡眠冥想-感受呼吸间隙练习.mp3
7天改善睡眠冥想-渐进式肌肉放松法.mp3
7天改善睡眠冥想-身体扫描放松练习.mp3
7天改善睡眠冥想-延长呼气放松练习.mp3
7天改善睡眠冥想-左右交替呼吸扫描.mp3
七型自愈安眠
书含-给胆小的你.mp3
书含-给繁忙的你.mp3
书含-给孤独的你.mp3
书含-给焦虑的你.mp3
书含-给神经衰弱的你.mp3
书含-给失恋的你.mp3
书含-给疼痛的你.mp3
情绪紧急救助冥想
情绪紧急救助冥想-摆脱沮丧冥想.mp3
情绪紧急救助冥想-改善抑郁冥想.mp3
情绪紧急救助冥想-缓解恐惧冥想.mp3
情绪紧急救助冥想-缓解疼痛冥想.mp3
情绪紧急救助冥想-消除紧张冥想.mp3
如月-唤醒爱和慈悲.mp3
如月
如月-静心冥想.mp3
如月-清理固有思维模式.mp3
如月-释放负面情绪.mp3
身体扫描
身体扫描-15分钟•身体扫描.mp3
身体扫描-30分钟•身体扫描.mp3
身体扫描-5分钟•身体扫描.mp3
睡眠纯音乐
睡眠纯音乐-薄雾.mp3
睡眠纯音乐-大师说.mp3
睡眠纯音乐-风铃.mp3
睡眠纯音乐-渐入梦境.mp3
睡眠纯音乐-清新空气.mp3
晚间冥想
晚间冥想-安然入睡冥想.mp3
晚间冥想-告别失眠冥想.mp3
晚间冥想-睡前晚安冥想.mp3
温宗堃
温宗堃-10分钟·正念呼吸.mp3
温宗堃-15分钟·正念呼吸.mp3
温宗堃-20分钟·身体扫描.mp3
温宗堃-30分钟·正念静坐.mp3
温宗堃-30分钟·正念立姿伸展.mp3
温宗堃-3分钟·慈心练习.mp3
温宗堃-45分钟·身体扫描.mp3
温宗堃-45分钟·正念静坐.mp3
温宗堃-45分钟·正念卧姿伸展.mp3
温宗堃-慈悲的身体扫描.mp3
温宗堃-感恩的练习.mp3
温宗堃-原谅的练习.mp3
新年冥想
新年冥想-放下.mp3
新年冥想-感恩.mp3
新年冥想-更爱自己.mp3
新年冥想-积极心态.mp3
新年冥想-目标与意图.mp3
新年冥想-善待他人.mp3
新年冥想-新年祝福.mp3
行走冥想
行走冥想-城市中行走.mp3
行走冥想-公园中行走.mp3
学生减压
学生减压-考前放松冥想.mp3
学生减压-课间休息冥想.mp3
学生减压-课前提神冥想.mp3
学习冥想
学习冥想-课间休息冥想.mp3
学习冥想-课前提神冥想.mp3
正念慈心冥想
正念慈心冥想、溫宗堃-3分钟·慈心练习.mp3
正念慈心冥想-慈悲的身体扫描.mp3
正念慈心冥想-感恩的练习.mp3
正念慈心冥想-原谅的练习.mp3
正念减肥
正念减肥-不批判.mp3
正念减肥-感恩.mp3
正念减肥-身体扫描.mp3
正念减肥-深呼吸.mp3
正念减肥-提示呼吸法.mp3
正念减肥-诱因.mp3
正念减肥-专注.mp3
正念减肥-自我关怀.mp3
正念静心之旅
zhennianjingxinzhilu-接纳无常.mp3
zhennianjingxinzhilu-进入存在模式.mp3
正念静心之旅-慈悲与宽恕.mp3
正念静心之旅-内心的游戏.mp3
正念静心之旅-深度冥想.mp3
正念静心之旅-识别“自动导航”.mp3
正念静心之旅-探索内在资源.mp3
正念静心之旅-压力的本能反应.mp3
正念静心之旅-压力应对-给情绪命名.mp3
正念静心之旅-压力应对-运用呼吸.mp3
正念静心之旅-正念的内涵和功效.mp3
正念静心之旅-正念的七种态度.mp3
职场中的正念冥想练习
职场中的正念冥想练习-抗挫力冥想练习.mp3
职场中的正念冥想练习-三分钟椅子冥想练习.mp3
职场中的正念冥想练习-十分钟身体扫描.mp3
职场中的正念冥想练习-同理心冥想练习.mp3
职场中的正念冥想练习-五分钟椅子冥想练习.mp3
职场中的正念冥想练习-自我照顾冥想练习.mp3
钟声提示
钟声提示-15分钟•钟声提示.mp3
钟声提示-30分钟•钟声提示.mp3
钟声提示-5分钟•钟声提示.mp3
钟声提示-60分钟•钟声提示.mp3
做情绪的主人
做情绪的主人-观呼吸和观情绪.mp3
做情绪的主人-每一种情绪 都不要去批判.mp3
做情绪的主人-每一种情绪 都值得你去爱.mp3
做情绪的主人-深度觉察负面情绪.mp3
做情绪的主人-释放被压抑的情绪.mp3
做情绪的主人-提示呼吸法.mp3
stella-波浪般的情绪.mp3
寻找内心平静-我听到竖琴声.mp3
wake26套冥想
1分钟冥想课堂
01：不去追随念头.mp3
02：与念头和解.mp3
03：善待这颗散乱的心.mp3
04：如何安住此心.mp3
05：选择专注的对象.mp3
06：专注呼吸，定神安心.mp3
07：如何读懂深奥的经文.mp3
08：观想湖水，清醒头脑.mp3
7天基础冥想
01：重拾注意力，回到当下.mp3
02：有目的的集中精神.mp3
03：如何调整精神.mp3
04：习如何探索我们的思想.mp3
05：停下来，对自己按下暂停键。.mp3
06：培养和加强我们的耐心.mp3
07：重拾注意力，回到当下.mp3
拔掉身上嫉妒的刺
01：安静下来：拔掉伤人害己的嫉妒刺..mp3
02：我们为什么会产生嫉妒心理.mp3
03：嫉妒的心理――幸灾乐祸.mp3
04：集中冥想，放宽心态.mp3
05：智慧冥想，正视、停止自己的嫉妒心.mp3
06：逃离“萨利埃里综合征”..mp3
07：嫉妒是我的力量.mp3
摆脱愤怒的情绪
01：了解愤怒的产生.mp3
02：愤怒产生的两个观点.mp3
03：怎样控制愤怒的情绪.mp3
04：消除愤怒模式的自闭冥想.mp3
05：排出愤怒的方法.mp3
06：找到引起愤怒的信念.mp3
07：合理表达自己的愤怒.mp3
摆脱忧郁症
01：悲伤使灵魂患上重感冒.mp3
02：忧郁症的各种表现.mp3
03：用呼吸增加活力.mp3
04：脑子里的“忧郁电路”.mp3
05：寻找生活的意义.mp3
06：每天给自己加星号.mp3
初学冥想课堂
01：冥想是什么.mp3
02：怎样开始冥想.mp3
03：“定”的冥想法.mp3
04：数呼吸冥想法.mp3
05：甜蜜冥想法.mp3
06：强化内心冥想法.mp3
07：宇宙冥想法.mp3
08：自我同情冥想法.mp3
09：专注冥想法.mp3
10：忘我冥想法.mp3
带你找回丢失的快乐
01：甜蜜冥想法·批量生产快乐..mp3
02：对着镜子宣誓：和一切不愉快战斗到底.mp3
03：治愈痛苦，拔掉悲观蒲公英.mp3
04：积极主动，像海绵那样吸收快乐.mp3
发现快乐
01.入门指南 明确动机.mp3
02.你需要停下来.mp3
03.来自清晨的感恩.mp3
04.概述正念.mp3
05.保持深长的呼吸.mp3
06.消除负面情绪.mp3
07.每天保持正念.mp3
08.对自己的仁慈心.mp3
09.调节内心.mp3
10.舒缓内心.mp3
11.给自己短暂的休息时间.mp3
12.感受连接.mp3
13.记录.mp3
14.同理心练习.mp3
15.朝向良善.mp3
16.鼓舞喜悦之心.mp3
摆脱杂念.mp3
缓解抑郁.mp3
回顾一天.mp3
心怀感恩之心.mp3
学会感恩.mp3
改变习惯
01.认识你的习惯.mp3
02.让身体冷静下来.mp3
03.对呼吸的感知.mp3
04.身体察觉.mp3
05.目的、态度与专注.mp3
06.与内心的渴望连接.mp3
07.改变态度.mp3
08.专注.mp3
09.做出改变.mp3
10.减少欲望.mp3
11.暴躁与胆怯.mp3
12.分心.mp3
唤醒所有感官系统.mp3
静心驾驶.mp3
一分钟激发能量.mp3
迎接新的一天.mp3
关于禅
禅坐.mp3
感觉你的呼吸.mp3
培养专注力.mp3
关于焦虑
缓解紧张.mp3
缓解怒气.mp3
静水深流.mp3
慢下来.mp3
培养耐心.mp3
世事多变.mp3
释放对未来的恐惧.mp3
释放压力.mp3
瑜伽放松.mp3
关于快乐
摆脱杂念.mp3
敞开心胸.mp3
晨起习练.mp3
发现正念.mp3
感恩与回馈.mp3
回顾一天.mp3
靠近快乐.mp3
练习宽恕.mp3
释放负面情绪.mp3
孕妇疗愈.mp3
祝愿他人.mp3
追寻呼吸的律动.mp3
关于睡眠
01.介绍睡眠.mp3
02.海滩放松.mp3
03.深层肌肉放松.mp3
04.释放肌肉紧张.mp3
05.内在安静之处.mp3
06.睡前放松.mp3
07.睡前深呼吸.mp3
08.神奇的毯子.mp3
09.漂浮型睡眠.mp3
10.放松与放下.mp3
11.让身体休息.mp3
12.傍晚放松.mp3
13.瑜伽师的睡眠.mp3
14.放松的深层睡眠.mp3
好好休息.mp3
获得更好的睡眠.mp3
关于疼痛
观察疼痛.mp3
减缓疼痛.mp3
脑海里的温水.mp3
身体对疼痛的觉知.mp3
关于压力
01.平衡的知觉.mp3
02.基础呼吸练习.mp3
03.平复压力.mp3
04.开放的知觉.mp3
05.压力身体扫描.mp3
06.柔软与放松.mp3
07.散步.mp3
08.海洋般的平和.mp3
09.瑜伽摊尸式.mp3
关于自信
独处的时间.mp3
内在力量.mp3
无畏之心.mp3
一分钟关注自己的意念.mp3
自我认识.mp3
还心灵一片宁静
gate’ gate’.mp3
gayatri mantra.mp3
hari om shiva om.mp3
idé weré weré.mp3
jai radha madhav.mp3
lokah samasta.mp3
maha mrityunjaya mantra [live].mp3
om sahana vavatu.mp3
om tare tuttare.mp3
part iii.mp3
teyata.mp3
yemaya assessu.mp3
每日早中晚冥想
01：清晨，迎接全新的一天.mp3
02：午间放松冥想.mp3
03：晚上的你需要放下与宽恕.mp3
冥想本质
01.开始你的习练.mp3
02.呼吸.mp3
03.一些常见问题.mp3
04.找到你的坐姿.mp3
05.冥想是如何进入的.mp3
06.关于正念.mp3
07.创造自我空间.mp3
08.你每天的习练.mp3
09.概况.mp3
10.呼吸冥想.mp3
11.身体冥想.mp3
12.心灵冥想.mp3
13.鼓舞冥想.mp3
14.可视化冥想.mp3
15.总结.mp3
冥想音乐
a walk in the forest.mp3
bansuri magic.mp3
butterfly.mp3
call of the deep.mp3
celtic land.mp3
desert moo.mp3
garden tranquility.mp3
monsoon rain.mp3
ocean song.mp3
om shanti – akasha.mp3
prem hari – akasha.mp3
pushpa – akasha.mp3
sacred temple.mp3
sarve bhavantu – akasha.mp3
seaside breeze.mp3
shanti shanti – akasha.mp3
the weaving.mp3
wild mountain.mp3
聆听自然的声音.mp3
山.mp3
树.mp3
水晶湖.mp3
云（回归）.mp3
云.mp3
走入光与和谐（重现）.mp3
走入光与和谐.mp3
七天正念冥想
01：正念冥想基础.mp3
02：提升你的专注力.mp3
03：培养有意识的注意力.mp3
04：摆脱“无意识”模式.mp3
05：无为的力量.mp3
06：增进我们的耐心.mp3
07：深入的探究觉知.mp3
让生活慢下来
01：数呼吸冥想法，掌握慢生活诀窍.mp3
02：你扔的欲望标枪，总扎到自己.mp3
03：了解痛苦的生理基础，过上慢生活.mp3
04：做5个深呼吸，再次体验冥想的巅峰状态.mp3
05：了解痛苦的四个阶段，让生活慢下来.mp3
让自己变得强大
01：强化内心冥想法，改变你的弱势.mp3
02：七个方法，先从神经开始强大.mp3
03：从自身出发，获得背靠菩提树的安全感.mp3
04：不想受伤，就住进“大脑庇护所”.mp3
05：培育良性欲望，把握满足的力量.mp3
06：内心强大的感觉，像野兽，像雄鹰.mp3
拥有更好的人际关系
01：自我同情冥想法.mp3
02：强化移情能力，让你的人际关系更好.mp3
03：按步骤提高移情能力，人际关系会更好.mp3
04：和别人亲密接触，四种方法就够了..mp3
05：排出愤怒的方法.mp3
06：找到引起愤怒的信念.mp3
07：合理表达自己的愤怒.mp3
正念引导放松
01：正念引导.mp3
02：心身治疗运动引导..mp3
03：觉察训练引导.mp3
04：识别感官感受引导.mp3
05：安住于广阔的觉知中.mp3
06：对想法的正念练习..mp3
07：情绪情感的觉知..mp3
08：对于感觉的正念..mp3
09：唤醒你的身体（上）.mp3
10：唤醒你的身体（下）.mp3
11：如何让更多的觉知带入生活..mp3
12：扩展对自我慈悲的能力.mp3
13：原谅和宽恕的练习.mp3
14：与我们的身体在一起.mp3
正确对待欲望
01：无法满足的贪欲.mp3
02：欲望和幸福的差距.mp3
03：自我调节的技巧.mp3
04：利用正确的想法控住欲望.mp3
05：健康利用欲望说明书.mp3
06：自我调节的技巧.mp3
催眠学
01-催眠零基础理论..mp4
02-催眠零基础理论.mp4
03-催眠零基础理论.mp4
04-催眠零基础理论.mp4
05-催眠零基础理论.mp4
06-催眠零基础理论.mp4
07-催眠零基础理论.mp4
08-催眠零基础理论.mp4
09-催眠零基础理论.mp4
10-催眠零基础理论.mp4
11-催眠零基础理论.mp4
12-手把手教实战.mp4
13-手把手教实战.mp4
14-手把手教实战.mp4
15-手把手教实战.mp4
16-手把手教实战.mp4
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18-手把手教实战.mp4
19-手把手教实战.mp4
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21-自我催眠.mp4
22-自我催眠.mp4
23-自我催眠.mp4
24-5级催眠负性幻觉 手指变成手枪.mp4
25-5级催眠负性幻觉 将人变成悟空.mp4
26-6级催眠记忆回溯前世今生.mp4
27-6级催眠记忆回溯前世今生.mp4
28-催眠中级理论.mp4
29-催眠中级理论.mp4
30-催眠治疗讲解.mp4
31-催眠治疗讲解.mp4
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34-北京奋斗经历.mp4
35-催眠高级理论.mp4
36-催眠高级理论.mp4
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43-瞬间催眠与心锚建立（精华中的精华）.mp4
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56-瞬间催眠之暴力催眠.mp4
催眠 元辰宫方案 大陆学员勿用.doc
量子催眠
量子催眠资料
量催沙龙录音
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量催沙龙第1期2017.01.15_02.集体连接潜意识与朵奶奶.mp3
量催沙龙第1期2017.01.15_03.集体连接后分享与问题回答.mp3
量催沙龙第2期2017.02.14交流分享.mp3
量催沙龙第3期2017.03.26_01.交流分享.mp3
量催沙龙第3期2017.03.26_02.问题回答.mp3
量催沙龙第3期2017.03.26_03.集体冥想后分享.mp3
量子催眠
量子催眠案例.mp4
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量子催眠中文版线上课11.mp4
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面包冥想
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清新冥想
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中脉七轮冥想
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试看
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脉轮冥想
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灵性的实相
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脉轮与修行（净莲法师）
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七轮的奥秘
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三脉七轮（南怀瑾）
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脉轮书籍
1.《人体脉轮入门手册》合一工作室.pdf
2.《脉轮全书》艾诺蒂·朱迪斯.pdf
3.《脉轮能量书（上下册）》.pdf
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脉轮音乐
七轮冥想
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七脉轮疗愈
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冥想录音（女声版）
3-2-1.海底轮冥想.mp3
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3-2-4.心轮冥想.mp3
3-2-5.喉轮冥想.mp3
3-2-6.眉心轮冥想.mp3
3-2-7.顶轮冥想.mp3
3-3-1.数息冥想.mp3
3-3-2.爱的冥想.mp3
3-3-3.愿景冥想.mp3
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3-3-5.安定冥想.mp3
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七脉轮钵音疗愈视频
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七脉轮连续疗愈冥想-西藏钵（70分钟）.mp4
西瓦心灵术-超感官潜能-动力冥想
西瓦心灵术超感官动力冥想 音乐
（申净鑫@超感官潜能）第二阶段【快速深化训练】.mp3
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能量包
能量防护课
三上.mp4
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能量图
24张超现实冥想派
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44天使
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奥顿（或耶稣基督）- 我们所在星系的灵性保证人
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补充“灵气”- 注视15分钟
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补充正面的能量 – 注视10分钟
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光之家族成员的标志
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金色之门-我们的创造者通过金色之门辐射爱与荣耀帮助地球
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脉轮
花
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基本脉轮
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莲花主题
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脉轮卡片
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拟真
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人物
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油画
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宇宙
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能量频率图
保护你免受周围负面能量和粗糙振动的影响↑.jpg
补充正面能量 – 注视10分钟↑.jpg
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金色之门 – 通过我们的造物主的恩典、爱来帮助地球↑.jpg
淨化負面能量的光環↑.jpg
疗愈泌尿系统—注视10分钟↑.jpg
疗愈腿部血管—注视10分钟↑.jpg
昴宿星系的符号↑.jpg
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神圣的三位一体图形。↑.jpg
使身体远离疾病—注视15分钟↑.jpg
所有宇宙的創造者，我們宇宙的創造者光，愛，所有的好，純淨和完美↑.jpg
行星宇莫ummo的符号 ↑.jpg
女神的力量
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亲爱的我们的宇宙的创造者
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上帝十字–神圣保护，爱与智慧
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神圣的三位一体阵它表示一个圣餐桌得到所有灵魂的加持免受负面能量的影响此图适用于冥想
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生命之花+图片
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圣灵宇宙最初创造者关于一切万有的创造活动
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位于佩特拉（petala）的高级议会，为怀孕的妇女提供帮助。
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我爱你天使
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第五道光束的揚升大師 希拉靈進口正版天使畫.jpg
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揚升大師 巴巴吉babaji.jpg
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正義女神lady portia進口正版天使畫.jpg
友情
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宇莫星（ummo）的标志
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造物主的爱和恩惠，对我们地球行星上的人
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治愈支气管 – 注视10分钟
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能量音乐
朵琳幸福显化
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脉轮开启方法.rtf
淨化脉轮引导式冥想
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