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资源内容：如何睡出美到发光的自己【完结】，文件大小共：263.42M，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
催眠语音1：身心快速放松.mp3
催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3
催眠语音3：祛黄美肤.mp3
催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3
第01节：不可不知的睡眠秘密.mp3
第01节：不可不知的睡眠秘密.pdf
第02节：什么才是真正的美？.mp3
第02节：什么才是真正的美？.pdf
第03节：由内而外变美的科学原理.mp3
第03节：由内而外变美的科学原理.pdf
第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.mp3
第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.pdf
第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3
第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf
第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3
第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.pdf
第07节：晚睡如何保持第二天好状态.mp3
第07节：晚睡如何保持第二天好状态.pdf
第08节：留住发际线，一觉防脱发.mp3
第08节：留住发际线，一觉防脱发.pdf
第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.mp3
第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.pdf
第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3
第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf
第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.mp3
第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.pdf
第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.mp3
第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.pdf
第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.mp3
第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.pdf
第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3
第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf
第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3
第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf
开篇稿.mp3
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